Kendini geliştirmek, motivasyonunu kaybetmeden devam edebilmek ve en önemlisi disiplinli olmayı öğrenmek mümkün… Kendinin en iyi versiyonu olman için gereken her şey burada! Eğitim sisteminde seni neler bekliyor?
Fotoğraflarıma bakınca gerçekten çok mutlu oldum. Son bir aydır sadece fiziksel olarak değil ruhen, zihnen yaşadığım değişimi anlatmak çok zor. Ben en çok da bunun için teşekkür ediyorum. Emeklerinize sağlık.
Çok teşekkürler Simge Hocam, bana yol gösterdiğiniz için. Hayatımda ilk defa gelişimi hissetmeye başladım vücudumda. Kaldırdığım ağırlıklara şaşırıyorum, günden güne güçleniyorum. Kendi kendime asla bu noktaya gelememiştim.
O kadar detaylı ve özenli hazırlamışsınız ki programı, anlatımlı videolar olsun, duruş bozukluğumu fark edip ona yönelik verdiğiniz hareketler olsun...Spor salonunda daha önce kullanmadığım ya da kullanmaktan çekindiğim aletlerde bile sanki yanımda siz varmışsınız ve doğrusunu anlık gösteriyormuşsunuz gibi hissettim hep. Emeğinize sağlık, programın bitişindeki sonuç ve devamı için şimdiden çok heyecanlıyım.
Hocam çok güzel bir 1 ay geçirdim. Her şey için çok teşekkür ederim. Sizden öğrenecek çok şeyim olduğunu zaten bilerek bu yola çıktım. Devam etmeyi çok istiyorum. Çevremden sürekli çok kilo verdiğimi söylüyorlar bende aynaya baktığımda çok daha barışığım kendimle ama kendimin en iyi versiyonu için durmak yok devam...
Çok mutlu oldum hocam! Hepsi sizin eseriniz. Hayatımda ilk defa hiç aç kalmadan ve full enerjiyle spora gittim hiç aksatmadan. Antrenman programı o kadar güzeldi ki zevkle yaptım her birini ve önceden gidip saatlerce spor yapıp sonuç alamazdım. Sizinle çalışmanın farkını sadece 1 ayda görmüş oldum uzun vadeli etkisini düşünemiyorum...