- Kişiye özel antrenman
- Eve veya spor salonuna göre
- Bulunduğunuz trimester'a özel hazırlanan listeler
- Esneklik ve mobilite çalışmaları
- Mobil uygulama
- Whatsapp Danışmanlık ve iletişim
- 4 adet E-kitap
- Her 4 hafta sonunda yeni antrenman hazırlanır.