50 Farklı tarif içeren harika bir kaynak! (bu bir e-kitaptır, sanal üründür, telefonunuza indirerek dilediğiniz zaman açıp kullanabilirsiniz.) Kahvaltı ya da ara öğün olarak kullanabileceğiniz pek çok seçenek içeren bu kaynak ile sağlıklı ve hedeflerinize göre beslenirken; aldığınız kaloriyi de bileceksiniz! Her bir seçeneğin protein, karbonhidrat ve yağ oranları hesaplı. Kaloride oynama yaparken değiştirebileceğiniz öğün içinde alternatif senaryolar yazılı! Vegan, vejetaryen, glutensiz seçenekler kitap içeriğinde mevcut. Kitabı kredi kartı ile aldığınızda sayfayı kapatmayın ve lütfen bekleyin. İndirme linki karşınıza çıkacaktır. Kitabı telefonunuza ya da bilgisayarınıza indirebilirsiniz.