Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur. Vücudun her bölgesinde görülebilir, el ve ayaklar dahi ödem sebepli şişebilir. Fazla tuzlu beslenmek, hareketsizlik, menopoz dönemi, ilaç kullanımı, adet ve hamilelik dönemleri, yetersiz beslenme gibi pek çok neden vücudun çeşitli bölgelerinde ödem oluşmasına neden olabilir. Böyle durumlarda ödem atıcılar yardımıyla ödemin vücuttan atılması gerekir. Çünkü atılamayan ödem vücudun başka bölgelerine de yayılabilir. Ödem atan yiyecek ve içecekler; vücudun aşırı sıvıdan, özellikle de su ve sodyumdan kurtulmasına yardımcı olur. Hemen hepsi, böbrekleri idrara daha fazla sodyum atması için uyarır. Ödem atan bitki çayları, vücuttaki sodyumu uzaklaştırdığında, vücut da fazla suyu dışarı atmaktadır. Peki, ödem atan bitki çayları hangileridir? Nasıl işe yararlar?
Bitki çayları, genellikle etkileri tersine çevirerek ve vücudun sıvı dengesini yeniden sağlayarak ödeme neden olan faktörlerle savaşan idrar söktürücü özelliklere sahiptir. İdrar söktürücü bitkiler; ayrıca bozulan kan damarlarını güçlendirir, lenfatik sistemin fazla sıvıları vücuttan atmasına yardımcı olur. Fazla suyu ve vücut atıklarını temizlemek için böbrekleri ve idrar yolu sistemini uyararak vücutta daha az su tutulmasını sağlarlar. Bununla birlikte; ilaç kullananlar, ciddi hastalık öyküsü olanlar, hamile veya emziren kadınlar, bu bitki çaylarının kullanımı konusunda profesyonel bir sağlık uzmanına danışmaları önerilir.
Vücuttaki fazla sıvıyı atan ve toksin karşıtı bitki çayları, kilo verme odaklı bir diyet programı için mükemmeldir. Su tutma ve şişme söz konusu olduğunda birçok farklı katkıda bulunan faktöre yardımcı olurlar. Bitki çayları, uzun yıllardır ödem ve sıvı atma için doğal bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Peki, hangi bitki çayları ödem atmak için kullanılabilir?
Kiraz sapı, mısır püskülü, ısırgan yaprağı, beyaz çay antioksidan olarak işlev gören bitkisel bileşikler ile yüklüdür. Yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle vücutta meydana gelen ödemin en kısa sürede atılmasına yardımcı olur. Mısır püskülü ve kiraz sapı içen kişiler, uzun süre tok hisseder ve gün içinde çok fazla yemek tüketilmesini kısmen durdurur. Beyaz çay ise, enerji verici bir çaydır. Yorgun hissetmenizi engeller. Kalp sağlığı için faydalıdır. Zengin antioksidan içeriği ile cilt sağlığına iyi gelir. Nutripure Pure Define çayı ise, zengin içeriği sayesinde tüm bu bileşenleri tek bir fincanda bizler için buluşturuyor. NutriPure uzmanları tarafından, profesyonel sporcu antrenörlerinden destek alınarak geliştirilmiş bitkisel bir kürdür. Daha belirgin hatlar için, günde 1 poşet olarak tüketilebilir.
Bu ürüne linkten ‘Simge10’ kodu ile indirimli sahip olabiliriniz.https://www.aloprotein.com/nutripure-puredefine-definitive-tea-21-days
Doğal yollar ile metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandıran Pure Thermo çayı ise içeriğiyle göz dolduruyor. Ödem ve idrar söktürücü etkisiyle havlican, karabiber, kırmızı biber başta olmak üzere civan perçemi, zencefil ve su nanesi ile bağırsak hareketlerinin düzenlenmesi amaçlanır.
Bu ürüne linkten ‘Simge10’ kodu ile indirimli sahip olabiliriniz.https://www.aloprotein.com/nutripure-purethermo-thermogenic-tea-21-days
Hem antrenman öncesi performansı artıran hem de antrenman sırasında metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına katkı sağlayan Pure Workout çayı ise mango yaprağı, yeşil çay (Yeşil çay, kafeinin vücudunuza verdiği enerji ile eş değerdir.), yeşil yulaf, çakışır otu, kişniş ve guarana gibi doğal enerji verici içeriği ile daha iyi bir antrenman deneyimi yaşamanıza olanak sağlar.
Bu ürüne linkten ‘Simge10’ kodu ile indirimli sahip olabiliriniz.https://www.aloprotein.com/nutripure-pureworkout-pre-workout-tea-21-days
Yine benim favorilerimden PureGlow, zamanında toplanmış bitkilerden elde edilmiş ve uzmanlar tarafından bilimsel araştırmalar sonucu dengeli bir şekilde formüle edilmiş benzersiz içeriğe sahip bir sağlık ve güzellik çayıdır. İçeriğinde bulunan
papatya, rooibos ile cildinizin gün boyu UV ışınları ve benzer sebeplerden maruz kaldığı oksidatif stres ile mücadele etmesine yardımcı olurken aynı safa ve yoğurt otu
ile cildin hidrasyonunu artırabilir ve yaşlanma belirtilerini geciktirerek cilt sıkılığını ve elastikiyetini artırabilir.
Bu ürüne linkten ‘Simge10’ kodu ile indirimli sahip olabiliriniz. https://www.aloprotein.com/nutripure-pureglow-beauty-tea-21-days
Ödem atmak için kullanabileceğiniz bitki çaylarından bahsettik. Bu bitki çaylarının dışında, tüketilen tuz miktarını azaltmak ve daha fazla egzersiz yapmak da ödem atmaya yardmcı olabilir. Ayrıca, fazla su ve sodyumdan kurtulmak için, içtiğiniz bitki çaylarına ek olarak aşağıdaki besinleri de beslenme programınıza daha fazla dahil edebilirsiniz:
Karpuz
Üzüm
Çilek
Ananas
Kivi
Salatalık
Kereviz
Soğan
Sarımsak
Yeşil biber