Mağaza

12 Haftalık Antrenman Programı

500,00

Tamamen size özel, hedefiniz doğrultusunda hazırlanan antrenman programlarıdır.

Kas kazanımı, yağ yakımı, sıkılaşma, kilo alma, esneklik, denge ve kondisyon arttırma gibi hedeflerden hangilerini seçerseniz; tamamen buna göre programlama yapılır.

Amacınız ve hedefleriniz doğrultusunda size özel antrenman programı düzenlenir. Antrenmanlar, spor salonuna ya da eve göre hazırlanabilir. Sizin ekipmanlarınıza ve yapabileceğiniz gün sayısına göre hazırlanır.

Cardio planlaması, esneklik ve mobility çalışmaları da programa dahildir. 3 adet antrenman programından oluşur. Mail üzerinden gönderimi sağlanır ve danışmanlık hizmeti içermez.

Kategoriler:
© Tüm Hakları Saklıdır. Simge Topçu
Tasarım Bakırköy Bilişim